PSICOLOGÍA ADULTOS

Acompañamos a las personas en el cambio hacia el bienestar emocional y el desarrollo personal, ofreciendo un espacio seguro y de apoyo para explorar preocupaciones y trabajar en sentirse mejor. 

Como psicólogas especializadas en análisis de conducta y terapias de tercera generación, nos enfocamos en responder la siguiente pregunta:

¿Por qué se mantiene este problema, si claramente me está perjudicando?

A partir de aquí, empezamos a modificar patrones  y crear estratégias que te ayuden a vivir acorde con tus valores. Todo, lo adaptamos a las necesidades individuales de cada uno. 

EL CAMBIO ES POSIBLE.

 

Intervención personalizada y basada en la evidencia científica

Motivos frecuentes de consulta

  • Bajo estado del ánimo
  • Depresión
  • Duelo
  • Insomnio
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Ataques de pánic
  • Agorafobia
  • Hipocondria
  • Miedos y fobias
  • Habilidades sociales
  • Problemas de comunicación
  • Fobia social, introversión
  • Control de impulsos, agresividad
  • Problemas de adaptación
  • Relaciones laborales
  • TOC (Trastorno obsesivo – compulsivo)
  • Gestión de conflictos
  • Consumo de sustancias y/o alcohol
  • Mal uso / Abuso de las nuevas tecnologías
  • Hábitos alimentarios

¿Cómo funciona?

1. Llamada de acogida. Para que nos expliquéis lo que os preocupa y os asignemos a la profesional más adecuada para el caso.

2. Evaluación del caso: Dedicamos una o dos sesiones para que nos expliquéis todo lo que os preocupa. Para que nosotras podamos evaluar bien, plantearos los objetos y explicaros cómo iremos trabajando. 

3. Intervención: ¡Empezamos a trabajar para conseguir los objetivos!

Puedes contactar con nosotras a través de whatsapp, respondiendo al formularioo clicando directamente en el siguiente botón:

Mondo Psicología

¡Nos vemos en Mondo, Sant Joan Despí!