Psicología adultos

Intervención personalizada, cercana y basada en la evidencia

En Mondo Psicología acompañamos a las personas en procesos de cambio y desarrollo personal, ofreciendo un espacio seguro, sin juicios, donde explorar lo que te preocupa y trabajar para sentirte mejor.

Nos centramos en entender qué mantiene el malestar emocional en tu día a día, incluso cuando sabes que no te está ayudando. A partir de ahí, te ayudamos a identificar patrones, crear nuevas estrategias y tomar decisiones que estén más alineadas con tus valores y con la vida que quieres construir.

Cada proceso es único, y por eso adaptamos la intervención a tus necesidades, tu ritmo y tu historia.

Creemos firmemente que el cambio es posible, y estamos aquí para acompañarte en ese camino.

Motivos frecuentes de consulta

Bajo estado del ánimo

Depresión

Duelo

Insomnio

Estrés

Ansiedad

Ataques de pánico

Agorafobia

Hipocondria

Miedos y fobias

Habilidades sociales

Problemas de comunicación

Fobia social, introversión

Control de impulsos, agresividad

Problemas de adaptación

Relaciones laborales

TOC (Trastorno obsesivo – compulsivo)

Gestión de conflictos

Consumo de sustancias y/o alcohol

Mal uso / Abuso de las nuevas tecnologías

Hábitos alimentarios

¿Cómo funciona?

Llamada de acogida

Para que nos expliquéis lo que os preocupa y os asignemos a la profesional más adecuada para el caso.

Evaluación del caso

Dedicamos una o dos sesiones para que nos expliquéis todo lo que os preocupa. Para que nosotras podamos evaluar bien, plantearos los objetos y explicaros cómo iremos trabajando.